Калорийность и холестерин

Питание — это важный фактор, который позволяет как снизить, так и повысить уровень холестерина в организме каждого человека. Повышение холестерина ЛПВП позволяет значительно снизить риск инсульта и сердечных заболеваний. Если придерживаться таких простых правил, как правильное питание, подсчет калорий и ведение активного образа жизни, можно нормализовать уровень холестерина даже без ... Читать далее...

В каких продуктах содержится холестерин

Одной из самых распространенных причин дисбаланса холестерина является неправильное питание. Для того чтобы сохранять его уровень в норме, необходимо знать, в каких продуктах содержится холестерин и исходя из этого, составить правильный рацион. 47 ... Читать далее...

Продукты снижающие холестерин в крови

Высокий показатель холестерина крови может привести к образованию бляшек, что вызовет проблемы с кровообращением. Если оставлять проблему без внимания, то со временем из бляшек образуются тромбы, которые способны перекрыть просвет в кровеносных сосудах и может служить причиной многих заболеваний сердца. Можно в значительной степени избавить себя от этих неприятностей имея ... Читать далее...